Mar 24, 2025
Zusammenfassung
Alle reden von Work-Life-Balance – aber was, wenn Balance gar nicht das Ziel sein sollte? In dieser Episode stellt Katja Michalek eine ganz neue Perspektive vor: Stillstand ist keine Lösung – du brauchst Schwung!
Anhand eines einfachen, aber kraftvollen Bildes – der Schaukel – erklärt sie, warum es nicht darum geht, perfekt ausbalanciert zu sein, sondern die Dynamik des Lebens bewusst zu nutzen. Du erfährst, warum es normal (und sogar hilfreich) ist, dass dein Fokus mal stärker auf der Arbeit und mal auf dem Privatleben liegt – und wie du diesen Wechsel aktiv für dich nutzen kannst, anstatt dich krampfhaft an einer idealen Mitte abzuarbeiten.
Am Ende steht die entscheidende Frage: Wo in deinem Leben hältst du krampfhaft an Balance fest – und wo wäre es an der Zeit, loszulassen und ins Schwingen zu kommen?
In dieser Episode lernst du:
- Warum
Balance ein Mythos ist – und Stillstand keine
Option
-
Weshalb dein Leben mehr einem Schaukel-Bewegung
als einer starren Waage gleicht
-
Wie du mit den natürlichen Schwankungen zwischen Arbeit & Freizeit
bewusst umgehst
-
4 Strategien, um mehr Schwung in dein Leben zu
bringen
-
Warum gezielte Pausen wichtiger sind als ein starres
Gleichgewicht
-
Wie du den Mut findest, kleine mutige Entscheidungen zu treffen und
ins Tun zu kommen
-
Welche Denkweisen dich blockieren – und wie du sie loslassen
kannst
Jetzt bist du dran: In welchem Bereich versuchst du vielleicht krampfhaft, Balance zu halten? Wo könntest du mehr Schwung wagen? Teile deine Gedanken mit Katja!
🎧 Vorschau auf die nächste Folge: Bleib in Bewegung – und sei gespannt, welches spannende Thema in der nächsten Episode auf dich wartet!
Quick Links:
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